别去切断沟通和探索的可能
一些真理、至理虽然听起来很简单，但是真要懂得它们，需要我们从不同的角度去了解它、碰触它。
自恋是核心，它复杂而深刻，需要更丰富完整地展开。
目标、行动和方法”，而与之相反的则是“立场、对错和意见”。前者让人导向行动，并在行动中变得强大，后者让人踯躅不前。
我也不知道”，这是一句特别值得品味的话，你会发现它意味深长。首先容易看到的是，这很真诚啊，不知道就是不知道。不过深入一点会看到，如果它是你说得最多的一句话，甚至常常是在交谈中说的第一句话，那么这句话就像一堵墙，在切断沟通和探索。
为什么要切断沟通和探索，有两种可能：
第一，你无形中以为，完美的自己应该什么都知道，而不知道是一种羞耻；
第二，也许你的家庭中，你的童年里，总有人要过度询问你，要去抓取你的想法，这让你有被入侵感，于是你要用“我也不知道”并且“我真的是不知道”这样的两句话来抵挡入侵。“我也不知道”是给对方说的，而“我真的是不知道”是说给自己的。
自我觉知，就是一个重要的开始
我们的确常常在关系中、在人生中不能做自己，缺少自己说了算的空间，所以变得被动消极。
别恨自己的消极，要去理解它，给它以拥抱、耐心和爱。
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