第一天创建自己的模版。回想自己的模版,是不定时。今天这样,明天那样,没有一个一致的。如果我正常早起,就像思维图上样,如果没有,就是7:30起床,没有阅读,没有运动,会有早餐。其他一切自然。如果正常晚上11点睡觉,不正常就墨迹到很晚。
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第一天创建自己的模版。回想自己的模版,是不定时。今天这样,明天那样,没有一个一致的。如果我正常早起,就像思维图上样,如果没有,就是7:30起床,没有阅读,没有运动,会有早餐。其他一切自然。如果正常晚上11点睡觉,不正常就墨迹到很晚。
本文标题:21天个人成长训练营Day1
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