创业成功最重要的三个特质

创业成功最重要的三个特质

周四参加workface的活动，听了微娃创始人徐林老师（Grace)关于创业成功最重要的三个特质，挺有触动。

第一个特质：健康。

首先是饮食的健康。我们吃进去的东西都会成为我们身体的一部分。这就像造房⼦⼀样，需要大地(微量元素，如维生素和矿物质）、地基(膳食纤维，如粗粮）；免遭风雨的防御系统（益生菌)；灯(DHA不饱和脂肪酸以及胶原蛋白肽。

除了饮食的健康还有良好的生活方式。必须要每天运动才不会生病，比如保持一周三次以上的健身，Grace每天4点起床运动，毅力惊人。运动可以疏缓情绪压⼒、焦虑、暴饮暴⻝等。

创业成功最重要的三个特质

第二个特质：快乐指数。

成功的人快乐指数都比较⾼。看问题和行动积极，体现在如下几个方面：

喜欢社交：主动与人沟通和交流

自律:可以有长远的快乐

不自私：愿意分享

多样化：兴趣爱好上可以有多元的发展

第三个特质：正念

活在当下。

知道自己往哪里去，用内观找到内心的平静，提升⾃己的知觉。Grace内观后选择了戒酒，因为酒让人麻痹。满足欲望就像饮海水，越喝越渴。

所做的决定让⾃己很快乐就好。人在比较的时候是很痛苦的。不要活在别人的期待下，比如谈恋爱、结婚、⽣⼆胎、上名校、同时看还要看起来美、白、瘦。

找到真实的⾃己是最大的快乐，⼈生的意义不只是帮助⾃⼰，还有帮助到其他人。

要先让自己快乐，才可以有多余的爱散播给其他人，必须爱⾃己，平衡自我。

创业成功最重要的三个特质

关于创业

不管平台多大，但是最终都跟⾃己无关。

创业是以对⾃己极限的考验，以前的自我全部都打碎了，这个时候才看到了真实的⾃己，但是感觉很开心。

最后是一个心理测试: 相不相信五年后的状态会比现在更好?（需要真心相信）

是否可以放弃自⼰感官最愉悦，但是对自⼰的人生不完全好的事情?

愿不愿用这个来换取五年以后的快乐?

把现在过得更好、更真实，未来就会过得更好。无论是否觉得未来的状态会更好，都会因为决定了放弃这个瘾头⽽变得更好。

最后是workface老潘的总结和思考：

我们是否真的喜欢自己以为喜欢做的事情，还是我们的日常生活中都是在从⼀个忙碌滑到另一个忙碌、一个执念到另一个执念，靠着惯性在生活?

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