【2019周检视】四月第1周4月1日-4月7日by丁丁-上海

没有记录就没有发生～烂开始，好结果

【2019周检视】四月第1周4月1日-4月7日by丁丁-上海

【1健康】

1. 素食7天✅

2. 早起5点 ✅

3. 泡脚3天✅

4. 运动3天✅

感悟：

素食让我头脑变得清净，欲望开始被管理，挺好~~

早起和运动已经成为习惯，没运动都觉得少了点什么，春天鸟语花香，不出门都觉得辜负了大好时光。运动让我和自己在一起

泡脚习惯还在养成中，继续加油~现在早起会加上冥想5分钟，很棒的体验。

素面 春天适合运动 花太美了 早起棒棒哒 运动三天，赞 泡脚促进血液循环

【2事业】

1. 迪拜FTT+2 入围️❎

2. 1号月度会议+伙伴聚会✅

3. 策划4月公开课✅

4. 宣传部工作总结，交接✅

5. 财务部工作交接✅

6. 效能群每日分享活动❎

7. 周日晨会内容准备-人生平衡的艺术✅

月初聚会 周三活动

【3家庭】

1. 清明小长假

2. 带女儿看小飞象✅

小飞象，很棒 在家自制果汁 女儿喜欢画画 又抓到一只娃娃

【4学习】

1. 晨学1小时-觉醒大学✅

2. 录制7天《播种幸福》朗读✅

每天需要花点时间学习 金刚读书会 参加线上学习

【5效能践行】

1. 二阶作业补上️❎未完成

2. 周检视✅

3. 晨间日记7天✅

4. 冥想7天，每天5分钟✅

5. 睡前咖啡冥想7天打卡✅

6. 番茄工作法3张✅

7. A4工作法践行✅

反思：

本周绿色完成的部分越来越多了，满满的成就感，觉得是很充实的一周，开心~~

本周时间很短，但是我仿佛做了很多事情，这感觉太好了~~

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

第2周计划

【1健康】

1. 泡脚5天

2. 运动3天

3. 喝水2000ml

【2家庭】

1. 女儿小主播

2. 女儿小海报展示春天的花

3. 周六顾村公园

【3事业】

2. 周三游玩冲刺活动

3. 周五轻资产创业说明会

4. 周四空中课堂冰冰老师分享排毒课程

8. 顾村公园组织游玩

易效能

1. 周日分享金刚智慧-时间的空性

2. 2组。4组小组会，电话联系2.4组一圈

3. 电话联系老学员，4月广州班，5月上海班

【4学习】

1. 晨学1小时-觉醒大学

2. 录制7天《播种幸福》朗读

3. 周二9：00-10：00导师班9号分享

【5效能践行】

1. 周检视

2. 晨间日记7天

3. 冥想7天，每天6分钟

4. 睡前咖啡冥想7天打卡

5. 番茄工作法3张

6. A4工作法践行

【6休闲，社交】

1. 带女儿顾村公园游玩

2. 业力管理读书会