老妈每年都会给我留艾叶,艾越陈越好。这个季节最伤人,一不小心就会受凉,所以,我特别喜欢晚上睡前泡一个艾水脚。陈艾放在水壶里烧开,兑水放在泡脚桶里,泡到全身发汗即成。
艾叶里有妈妈的爱,艾叶里有浓浓的情。
我和女儿喜欢每天晚上8点的时候泡脚,泡脚时,有时我会拿着报纸,女儿拿着她喜欢的绘本《神奇的校车》,一边读报和读书,一边泡着脚,好不惬意。
艾水泡脚是一件值得长期坚持的一件事情,驱除身体的寒气。
看过《中华本草》记录片,特别佩服先辈,发现了这么多可以为我们所用的本草。西医盛行的今天,反而显得中医的珍贵。
对于我这样的老百姓,坚持艾水泡脚,少生病才是王道呀。
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