“贫穷和忙碌并不是简单的因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏。”
说起《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》这本书，不得不说下本书的两位作者，一位是哈佛大学终身教授、经济学家穆来纳森，一位是普林斯顿大学教授、心理学家沙菲尔，俩人都是研究＂稀缺＂的世界权威。可谓是强强联手，合作共赢。所以这本书也获得国内外知名学者的一片赞誉声。
本书主要说的不是资源稀缺，而是稀缺心态，即“拥有”少于“需要”的感觉。真正可怕的也不是资源上的稀缺，而是俘获我们大脑的稀缺心态。
举个例子，小王每月1 W的工资，可他每月的花销大于1 W，又没有存款，于是就产生资金稀缺的情况。每月在发工资的前一周，他已经囊中羞涩了，可还有一周的时间，吃饭都成问题，怎么办？于是他这一周心神不宁，工作频频出错，满脑子都想着怎么搞钱，用信Y卡、借B，花B等来回周转。
结果几个月后，小王每月除了还各种“小额贷K”外，还要偿还利息，已出现资金周转不开、心力憔悴的地步了。
上面说小王因为入不敷出，工作频频出错，就是稀缺导致的带宽负担。
说到小王满脑子只想着搞钱，说明他已经出现“管窥”心态，专注于搞钱而忽略了工作上的事情。
像小王这样拥有稀缺资心态的人常常会觉得钱不够用，其本质就是余闲太少，于是产生借用（极速到账的小额贷k等）的情况。而借用从长远看，又会进一步加剧稀缺。
虽然稀缺积极的一面是令人专注于搞定手头上迫切且重要的事情，比如工作项目或领导交待了某项任务，快到了截止日期，就会让人产生紧迫感，我们就会集中精力、全力以赴完成。
但它的负作用更大，稀缺导致我们有了“管窥”之见，而且还会形成带宽负担，即认知能力和自我控制力下降。书中研究表明，只是单纯地引起低收入者对财务的顾虑，就会严重影响他们的认知能力。
那么个人如何才能摆脱财务困境、重获时间呢？
✅保持警觉
稀缺问题从富足着手，提前将抽象的“截止日期”摆上台面，具体安排到每日完成一部分，将重要不紧迫的事情拉入“管子”视野之内。
✅留有余闲
稀缺的本质是余闲的缺乏。定期存款，即使你手头没那么阔绰，也要尽量存钱，以备不时之需。
提前规划，在日程安排上留出富余的时间，以应对突发事件。
✅认识带宽的重要性
认识到带宽的重要性，是解决稀缺问题的关键。提升自我认知能力，控制提前透支资资金或时间的冲动。很多事情，若从带宽的角度进行思考，会有不同方式来解决不同的问题。
规划和管理好“带宽”，稀缺问题就能迎刃而解。
读完本书，提高了我对时间和资金规划的认知能力，又多了一份警醒，意识到稀缺心态带来的负面影响。同时，也带来了很大的启发：如果你想要什么，不要等急需的时候才去要，要提前规划和积累。
给自己多一点余闲，过精神富足的人生！
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