一、《春困》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1940天,2024年3月22日
不少人认为“春困”是正常的生理现象,但其实,有些疾病打着“春困”的幌子,正在威胁身体健康。据报道,70%以上的中风患者在发病前5到10天会频繁打哈欠,如果本身就有高血压等高危因素,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体麻木无力、头晕头痛、言语不清等症状,要高度怀疑是脑血管的问题,一定要引起重视,及时就医。如果疲劳犯困的同时还伴有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等症状,应尽快到医院就诊,排查肝病。另外,甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、焦虑症等疾病也会让人感觉白天困倦、精神疲乏,症状与“春困”很像。
如果保持充足睡眠后“春困”还是得不到缓解,应尽快到医院完善相关检查,对症治疗。
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