阅读马拉松：《茶经》的参赛心得

首先特别感谢狗熊哥的这次活动，给了我一次全新的挑战和体验，也认识群里这些伙伴，很受他们鼓舞。这次比赛给我的不止一本的内容，更多源于这次活动本身，下面就几点说下吧。

书目的选择——选择《茶经》这本书，一是因为自己的读书习惯不好，所以决定选择一本易于完成的；二是因为自己对茶一直很有兴趣，想了解它的文化，所以前段时间买来这本书。相比起其他伙伴，在读的过程中突然觉得自己很不接地气，像是一个过时的老者。

时间地点——2016年看书的心是无比坚定，决定参加了全马，选择在大年初六泡图书馆，给自己一个整段时间，拒绝了诱惑和微信的干扰，让自己回归平静。

《茶经》——言归正传，这本书讲述了陆羽写书的背景、过程、内容及价值。虽然原文是古文，但是翻译的详细易懂，而且内容前后呼应，读起来遥相呼应。《茶经》上、中、下三卷共十章，卷上：一之源，二之具，三之造；卷中：四之器；卷下：五之煮，六之饮，七之事，八之出，九之略，十之图。整本书是茶文化的百科全书，茶的清雅和“精行俭德”的思想相结合。书中制茶工序与现代很多相似的，其中的讲究要比现在的多很多。

过程体会——上午9:00，关闭微信及其消息推送，同时开启计时器和秒表，开始时，一个小时是我的注意力极限，每到这时我就会暂停秒表，喝水上厕所看个微信小文章放松一下，然后再继续，上午时间感觉过得要慢些，尤其书目有文言文，中间想过换书（为此书包里还备着《时间简史》），但是有强迫症的我还是要完成它，慢慢地就渐入佳境，忘记了时间，到下午两点四十左右，《茶经》完成了，用时四小时二十分钟，书不难读，估计要是其他人根本就是分分钟钟搞定的事。但是作为从小没有阅读习惯，正在努力培养的我来说，读完就是我的目标。完成这本书后，顿时很轻松，接着下本《看见》（就《茶经》的厚度，我就知道用不了7小时，所以书包里带了三本书），这本书是一两年前搁置的，遗留的尾巴，原本打算假期完成。不知道是不是因为完成一本，接下来有些放松，频频看手机，还约起晚上吃饭的事，查大众点评商量地方，等到计时器7小时已到的提醒想起而秒表时间显示5小时20分，我才意识这中间我竟然浪费了一小时四十分钟，除去上厕所喝水看几篇小文章，我大量时间都浪费在微信上，我一直到我日常的时间都流向哪里。我有种猛然惊醒的感觉。马上继续关闭微信，继续看书。知道图书馆关门，我完成了6小时，接下来还有一小时需要回家完成，心里知道完成全马已经是没有问题，但是我没有高兴，读书带给我的充实和平静依旧存在，可是没有完成比赛那种兴奋，因为计时器和秒表的数值让我惊醒和反思，时间都去哪儿了。为什么自己一直心里焦虑，为什么没有时间。今天的一天给我最大的收获不是书的内容，而是读书让我真真正正享受到内心的平静，它可以抚平困扰我很久的焦虑，同时让我反思自己的精力管理和时间管理，微信的副作用。

总之，很感谢狗熊哥的这次活动，从2014年关心《狗熊有话说》，2015年开始意识读书重要性、列读书清单到2016年准备把这个习惯养成，这期间受到《狗熊有话说》很多影响，是我上下班过程的陪伴，一直很钦佩狗熊哥的时间管理和精力管理，自己一直在找原因找方法，读书的效率一直不高，尤其对于读书笔记的方法还在探索，一本书有输入和输出才算完结，但是这其中花费的时间让我望尘莫及，最近一直在思考如何在输出方面有些好的方式，提高一本书的完结效率。

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