五一假期过去了五分之三了。三天里，因为风寒感冒，头昏脑胀，脖子疼脊背疼，早上起不了床，需要先生的帮忙才能起来。通过按摩和艾灸，稍稍缓解一些。今天早上，强打精神起来，给自己鼓劲：“不行，这样的状态很不好！要让自己动起来！”因为身体的原因，几天里，感觉自己失去了精气神，看到什么都提不起精神，脑子昏昏沉沉，没有了对一切事的灵感和敏锐，日子过去就过去了，好像和没有一样。不好，感觉一点都不好！
于是，起来将家里卫生收拾收拾，将该洗的衣服洗一洗，晾晒在阳台上。一旦动起来了，疼痛感好像也小了，精神也好多了。
此时此刻，想起了一年多来在与癌症抗争的姑姑和梅芳姐姐，她们的日子是怎么一天天扛过来的。用起死回生来形容她们这段难熬的日子，一点也不为过。如果没有坚强的意志，没有强大的心理支撑，自己的精神就首先败下阵来了。看着她们如今的脱胎换骨，真是打心里敬佩她们！终于，从幽暗沼泽中走出来了！
健康，永远是我们的第一要务！人，一旦没有了健康，其他一切全盘皆输。锻炼，养生，养心，把自己的身体照顾好，把自己的心灵呵护好，也是对自己最好的交待吧。
想来这个春天，令我们更明白，当下那些最平常的，其实是最值得珍惜的。我们都自己先做好，让自己成为小太阳，然后去温暖周遭的人。
春暖花开的时候，正是放飞的时候，可疫情的影响，大家都只能选择宅家。和家人在一起，和花花草草在一起。人间四月芳菲尽。我的那些花儿们，丝毫没有辜负我的良苦用心，都赶在了五月之前次第绽放，好让我们假期里能够不出家门都能够赏心悦目。蔷薇花，木香花，月季花，芍药花，杜鹃花，玫瑰花，喇叭花，还有美丽月见草，炸浆草等等，真是满园春色关不住啊！
在最没有精神的时候，想想我的那些花花儿们，我的那些狗狗们，我的那些鸟鸟们一下子就会振作起来。它们就像我的孩子一样，都需要我的照顾，需要我的呵护啊！前天，因为我的生病疏忽大意了，好姐妹丽娜送我的一大盆正在灿烂绽放的杜鹃花，傍晚时分突然打蔫了。当我发现时，赶紧抢救，松土浇水，内心里充满愧疚。还好，它喝足水后一朵朵花很快睡前就又支愣起来，恢复了它的精气神。我的心稍稍安宁一些。
所以，无论是花，无论是人，要想保持好的精气神，就要时时去养护好她，给她充足的阳光、养分和水分。
人，其实说到底就是活个精气神，不管我们多大年纪，无论何时都要拥有一个乐观向上的心态，保持一个充沛的精气神，生活都不会差到哪里去的。
《小窗幽记》中说道：身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
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