关于心灵的修炼

关于心灵的修炼

趁着换工作的间隙，休了没休完的假，一路向西。老早，就约了大学室友。每隔一两年我们总会在不同的城市以出差或者旅行的机会彼此短暂相聚。坐定，老同学的第一句话便是，呀，苍桑了不少呀。

谈到目前各自的现状，发现却像是中年危机一样，我们都有不同的危机感，她更多的是对于孩子的教育，而我则在于对于工作和友情。

同学分享了她刚听完的一个心灵修炼的课程，简单转述了一些上课的情景，我也从中有了些收获。

关于标签

课程中，有一个环节，是要让所有人对垃圾箱表达爱意，拥抱并亲吻垃圾箱（垃圾箱非新，是正在使用的）。有的人能做到，且让别人能同时感受到操作者是出于真心，心里同样感动。

同学有提到标签一词，因为我们把垃圾箱贴上了“垃圾箱”的标签，它才是“垃圾箱”。就像我们在对待别的事物时，很多时候都因为我们自己或是别人贴上的标签，决定了我们对待这些事物的态度，主观占了绝对的因素。

关于智慧

很多时候，我总是羡慕别人处理事情上的大智慧。也在思考别人是怎样修炼才获得的。这种能力又像是一种与生具来的天赋。同学的观点是，只有心灵上的成长，才能修炼为智慧的增长。

开始我没有特别意识到这之间的关系。后来同学又提到心灵成长对外在事物的处变不惊，谈到能“接住”外来东西对自已的影响，更高的境界是自己能够接住，并能反过来影响对方，用自己的方式。

后来想想，这种作用力和反作用力之间的相互一来一往，不就是有能力与世界相处的智慧表现么。智慧是外在的表现，更根本的是内在心灵的修炼。

关于自我

另外一个比较有意思的观点是：自我是通过别人投射出来的。

我对于这句话的理解是，就像照镜子，我以什么样的方式来对待别人，对方也会以同样的方式来反馈。

同学特别提到她反思过的与父母的关系，她认为，她的父亲之所以是现在的状态，与她与父亲的交流方式，她看待父亲的方式都有很大的关系。

后来，我又想到我自己，在与同事与朋友之间的关系。在过去的两年中，我是完全封闭自我的状态。对同事和公司事情冷漠。直到今年，我发现一个比较要好的同事，性格不算开朗，能和公司很多部门的同事都熟络，并且能上升到离职后几年还能找她咨询工作困惑的程度。我也观察过她，反思自己，近半年状态有所调整。

今天听到同学所说的这句话，似乎找到了此前各种关系紧张的源头。各种关系中所反射出来的，就是我自己。好让人讨厌的一个自己。

和同学吃饭一个小时，收获不小。同学去参加学习的这个课程也有些让我心动。只是价格不菲。

等我新工作能理顺些，我也想去学习一下，学习怎样爱自己，怎样爱别人。