女人四十

女人四十

你为孩子讲解一道算术题，花了一小时，他还没明白，你可能有挫败感觉。可是，只要你想到，学算术是其中的次要目标，为了一个简单问题，你有耐心陪孩子一小时，孩子真会觉得你对他的爱心无限，他对你的信任，是不是无价的呢？

抚养一个孩子，需要50000次亲吻，50000次拥抱，同一个道理1000次不同方式的交流，还要用不完的耐心，阳光氧气一样充分的爱，一同跋涉20年后，他才能健康、快乐、自食其力。

这是我所喜欢的一位自媒体作者连岳的文字，字里行间透露着一份通透，万事万物背后的通透。

通透的他已婚，丁克。

通透的人类不需要靠拥有后代来传承基因，尽管那是基因千方百计希望我们做的事情。

我们能将自己活好就是这辈子最大的功课了，照顾好自己的身体和情绪才有能力去顾及他人，只可惜，很多人不懂，总以为不断的付出就是好事，以至于母慈子孝到鸡飞狗跳只需要几道错题。

为什么那么容易愤怒？

为什么轻易就焦虑了呢？

那么多职场妈妈，白天高速运转，晚上还要照顾孩子饮食起居，辅导功课，精疲力尽后倒头睡下，就这样日复一日地运转着。

都说四十岁好像是人生的分水岭，二十几岁可以找个人撒娇，接受着爸妈的滋养，男朋友的娇惯，三十几岁的时候职场上已经不再青涩，自然也没人来照顾。

四十来岁，上有父母要照顾，虽不至于饮食起居，但身体大不如前，常回家看看也便成了常态，孩子稍小未曾独立，辅导功课上兴趣班也便成了第二职业，除了主业养家糊口外还有贴钱的第二职业，好在基因的伟大总让我们做的奋不顾身，当然四十岁也少了娇羞的资格，女汉子本色常常不自觉流露，同龄的先生事业有成的常常在外奔波，安于现状的更是在旧模式中打转，唯有女性，天生的母性不得不随着孩子的长大每天逼着自己适应快速的成长节奏。

愤怒，是因为内心的小女孩还没长大就要去照顾他人了，内心没有自我滋养的空间却整天忙着输出，当hold不住的时候才开始愤怒。你见过如来佛祖对孙大圣愤怒过吗？怎么折腾不也在手掌心吗？当你觉得生活尽在掌握的时候，内心的游刃有余又哪来愤怒之情？

焦虑，是觉得外在的挑战大于内在的技能，没有足够能力应对时才有焦虑情绪产生。如果内心是坦然接受任何挑战，每次打怪成功，内心产生的是心流才对，沉浸于挫折，战胜，再战这样忘了时间忘了自己的心流状态才对，不是吗？

好吧，每个四十岁的女人，为了眼前的生活和远方的精彩，当下要做的就是每天留1小时滋养自己，独处，学习，冥想，运动，与朋友相处，都是各种选择，高能量的输入之后才有平和的输出，生命的滋养可以分布于每一个新生的一天。

旧的模式，得到旧的结果。

开启新模式，自我滋养，自我绽放，才能看到更好的世界！