今天是2022年5月13日，探秘之旅的第13天。
探秘之行：
成就事件：1. 全年级开启了网课之旅，一切进展顺利。 2. 参加了两个会议，组织了一个会议。 3. 晚上给共读群的家长们分享了疫情网课期间怎么有效的管理孩子。4. 陪儿子学英语，玩得特别开心。5. 早上进行了晨跑。
遗憾事件：这两天忙着防疫网课等事情读书及写笔记做得太少。
探秘之心：
愉悦：早上起来去晨练了，阳光，微风让人心旷神怡。听了一本哲学书，感觉最近爱上了哲学。《瓦尔登湖》梭罗的那句：诚然，我从来没有在物质上帮助太阳️升起，但是不要怀疑，更重要的是，在太阳️升起时，身临其境。耳边响起这句话时刚好阳光照在我身上，那种幸福感无以言表。
自信：今天参加了两个会，组织了一个会。每个会议我都有发言。以前我特别害怕开会发言，现在我越来越自信。越来越明白，表达是自我的事情，他人的评价是他的事情。各自管好自己的心，我愿意不断学习让我的表达更好，仅此而已。
突破：想到的事情就马上做，不要首先去怀疑自己的能力。今天晚上突然想起疫情期间很多家长看到孩子上网课可能会焦虑。那我就来跟他们交流一下，没准备怎么办？先迅速想几个点然后马上就开始。说着说着感觉就来了，家长们也反馈特别好。事上练，快速成长的捷径。
探秘之悟：
什么是接纳当下？之前孩子学英语有点焦虑，感觉学了这么久进步不是很大。前段时间读了两本关于医。关于启蒙的书籍，了解了一些启蒙原理后焦虑感就瞬间减少了很多。所以什么是当下？任何事物的发生发展都是有规律的，每一个当下都是必然存在。什么是当下的力量？任何事物都是在不断变化中的，当下的能量会把我们推往下一个当下。所以我们要做的就是及。可能让当下的所思所想所做都是在积聚正能量，让下一刻更美好。所以特别认同人的生命性。
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