把心定下来练瑜伽

前两次我想着练瑜伽是为了排解我独自在新建生活的寂寞和空虚感，周末五廿八，去了趟百廿间，听了墨兰古琴，和标叔一起去的。他说我不要想着杂七杂八的东西，当时百廿间很杂乱，人很多，人来人往。他说，往后，我不必理会太多的事情，专心学艺即可。也许是他这份这份心感染了我吧。

这周开始，今天周一我去学瑜伽就比较安静学艺，不太理会周围的纷扰，别人的眼光。

呵呵

标叔给传媒公司定制的四把扇子，我觉得很有旗袍的美感

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练得时候一阵阵暖流袭来

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比前两次都觉得舒服，也没有前一次累，感觉就是很舒服的感觉——暖流袭来

关关:

是的，气血循环加快，你很走心练瑜伽就要像你这样[强]

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哦哦

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舒服

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明天去找墨兰老师练下古琴，第一次接触古琴

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多管齐下[憨笑]

关关:

厉害

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回归当下，打开感官，和身体建立联系

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两天不练就感觉没有了热量，练完就有暖流

关关:

你适合当瑜伽老师

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[捂脸]

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把自己搞定

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就很棒

关关:

真的

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嗯，相见恨晚

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没机会

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[破涕为笑]

关关:

我要是有你的那份才情我一定是一名很优秀的瑜伽老师

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哪个才情

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[破涕为笑]

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我没有，跟着老师们熏陶

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第一次被表扬，好好努力，把自己搞定[嘿哈]

关关:

你是用心在练

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可能吧，今天在状态，有时也没有，希望每次皆能沉浸式

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[爱心]

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感恩