2022年元旦，没有往年的兴奋。过后一个星期，中小学就根据上级精神，本地实际情况，学校生活按下暂停家。
学生回家，但是学习生活如同学校一样按照课程表转入“线上学习”。所以，老师也只能顺势而为，开始线上教学。
老师不但像往常一样备课，还要直播上课。可是，线上教学居在家中，家中是生活，娱乐场所，尤其有小朋友，不适合教学。
这样，教师任务繁重，活动受限，缺少锻炼，生活单一，也就想不到去多喝水，就很容易出现问题。
两个星期，我的身体极度感觉不舒服，尤其，前两天晚上睡下感觉后背疼痛厉害，竟然疼得周深出汗，吓坏了我家领导。直到我感觉需要方便，反胃，到卫生间呕吐，才稍微好些。
第二天，我就去医院看医生，接受检查，结果就如医生判断：“肾结石”，连续输液，打针，吃药，并且遵照医嘱“多喝水，多活动”。效果，真的很明显，没有一点感觉了，恢复正常。
这使我想到：锻炼身体才是保护身体健康的长久之计。什么时候都要坚持锻炼，保持愉悦心情，不能远足，可以就近，可以到门前蹦蹦，跳跳，打打太极。
同时，要控制住自己的嘴，不要凭自己的爱好喝酒，偏爱咸，吃辣，更容易引起疾病发生。
2022年元旦，没有往年的兴奋。过后一个星期，中小学就根据上级精神，本地实际情况，学校生活按下暂停家。 学生回家，...
2022年元旦，没有往年的兴奋。过后一个星期，中小学就根据上级精神，本地实际情况，学校生活按下暂停家。 学生回家，...
不欺负别人，但也要保护好自己。
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本文标题：休闲也要保护好身体
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