创业公司,都是90后,体检完后,男生十个有九个尿酸偏高,其中更是有高了超过25%的。胆固醇偏高,轻微脂肪肝,各种小毛病缠身,然后零食吃得少了。然后开始立flag了,要努力锻炼,要少吃零食,要少吃垃圾食品。
然而许多都只是说说而已,坚持了几天后就只剩几个了,该怎样过就怎样过,只是零食就真的少吃了。但是没有去减肥,去锻炼,依旧治标不治本,也很难降下来。
更有甚者已经出现痛风了,越来越年轻化的富贵病。养尊处优,缺乏锻炼,饮食都是喜欢重口味的,还偏爱喝啤酒、饮料。二十多岁的年纪就拖着一副四十多岁的躯壳,安于现状不愿舒服的生活被改变。
尿酸偏高的年轻化
准备买这本书来开启养生之路!
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