叙事高阶一

一、《叙事高阶一》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1619天,2023年5月6日

一、叙说实践的特色

温暖： 不批判、不评价；对人极度尊敬的好奇

细腻： 丰厚来谈者真正想被懂的故事， 脉络性了解

感动： 让来谈者惊觉，原来我这么努力 …是因为 … 自知之明的赋能感

深刻：可以这样被懂、被了解；生命好值得

二、叙说实践的终极目标

引导来谈者，活出

偏好的自我认同(呼唤真名)

三、叙说实践的历程

涵容：陪来谈者说出最想说的故事

理解： 听懂故事里生命的在乎与重视

改写： 明白自己真正想要活的样子(温故而知新)

实践： 带着在乎活出值得的生命样态

从问题故事，发展到偏好故事

在问题故事中，理解自己真正的在乎(翻译)

故事行动蓝图与自我认同蓝图交织(面)

经一事、长一智：自知之明

理解自己想要成为一个什么样的人

实践：带着醒悟，勇敢地活成这样的人

四、对叙事主角概念化 

      叙事聚焦对人工作，而不是问题，人才是关注的主体。

1.有用心、努力在做的是？  (特别是别人不知道的)(努力背后的渴望是？ )

2.没有轻言放弃的是？坚持的是？  (这对主角很重要的地方是？)

3.特别不容易、宝贵的地方是？  (对主角感到敬佩的地方是？ )

4.很想把生命与关系活成什么样子？

五、叙事疗法之访问基本功

一  点：关键词/关键感受(故事的切入点)

二、线：从问题故事转入偏好故事(咨询的方向)

三、 面：丰厚偏好故事 ，逐步沉淀整理偏好的认同 

                                                                           

二、持续每日阅读1425天《心理学基础》。有声读书打卡第1295天。

三、讲师班开讲第1405天,心理咨询要点。

四、考试倒计时6天。