2020-07-02

今天有一些倦怠，从身体到心理。整个一天天气也不明朗，阴沉沉的，晚上下班时还下了雨。在简书上日更挑战并没有坚持几天，可是，在累也想坚持下去 不过写日记吗？在一个平台上写写日记，写写日子。晚上无意中看到李辛老师的一篇文章，想到 是不是最近气耗的太多了。每天的运动的量太大了。想到自己最近的状态是不是有些激进，一切都需要慢慢来，什么都急不得。减肥急不得，断舍离急不得，码字急不得，成长急不得，觉察一下里面有很功利的部分，想立马把肚子减下去。想文笔有个提升， 想快速的成长。不管怎么样，每天能坚持记日记本身就是挺好的的事。锻炼的本身就能促进身体的健康。在生活中不断地觉察自己的欲望，满足这样欲望，然后再慢慢的摒弃这些欲望。一个过程可能很长 也可能比较短，慢慢地根着自己的节奏，欲速而不达。好累 就写这么多。一切刚刚好。