美文网首页
2018-08-31月检视

2018-08-31月检视

作者: 乐妤儿 | 来源:发表于2018-08-31 19:53 被阅读0次

    月检视:8月06日-8月31日

             没有反思的人生不值得过-----苏格拉底

             时光如梭,不知不觉2.0已经践行了快要一个月了,第一次写月检视,老实说也不知道写些啥,又因为身体原因,先随便写点吧,希望能谅解下. 回顾了下这个月的晨间日记和周检视,找到关键字:花艺课,学习计划,3本书,一万步。需要检讨的地方:读书笔记,健康,月度青蛙

    学习:

              前三周每天的学习计划都能按课表完成,但是由于本周感冒比较严重,完成度只有70%,《青蛙》,《晨间日记》,《自控力》已经读完,比原计划少了一本书,果然是计划赶不上变化!花艺基础课已经全部完成,在老师的指导下,发现自己对这块兴趣很大,而且自己也比较有天分,现在筹划周末去花店实习并筹建自己的线上花店。

    人际关系:

              本月基本上每周都能和几个朋友聚餐,联络感情。在这里要感谢我们组的组长和亲爱的班长,时时对我鞭策,感恩

    运动:

             1.冥想,每天早晚打卡两次

             2.运动,每天一万步的达成率90%,每周慢跑2回,每回5公里

             3.瑜伽,15天的计划已经完成,又开启新一轮的15天计划

    家庭:

             这个月知道了爸爸的身体状况,现在在老中医的调理下还可以,等下个月中再去做一次CT。本月去外婆家一次,跟舅舅,舅妈们吃饭,看了外婆。跟表哥表嫂侄子吃饭两次

    健康:

             本月最后一周感冒了,身体很差,老中医给我配了好多重要,从下个月开始连续3个月吃中药调理身体,不能因为年纪轻就透支身体,要泡脚,要早睡

    总结:

    经过一个月的实践过程,发现了以下问题:

            1.自律性有所提高,但是还是远远不够,需要更多的鞭子

            2.月度青蛙吃的不满意,有点潦草敷衍,自我检讨不深刻,要更深一层的分析

            3.脾气还是容易急

            4.早睡,早睡,早睡!

            5.手机游戏打太多

    下月目标:

    1.继续按照90天目标,努力打卡,增加番茄钟的数量

    2.青蛙,每天,每周,每月

    3.月检视

    4.早睡,早睡,早睡!!

    5.手机游戏舍段离

    6.要反思,反思,反思!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2018-08-31月检视

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/txyewftx.html