今天，一个朋友向我提问，说自己最近很迷茫，没有方向。
我一开始以为她进入了职业倦怠期，想要有新的突破却找不到方向。
于是，以提问的方式来让她找到自己的先天优势。
可是，在她后来的阐述中，我才发现自己理解错了方向。
她的公司因疫情而经营困难，大量裁员，很多昔日的好朋友好同事在裁员中失业了。这对尚在工作岗位的她造成了刺激，感觉未来摇摇欲坠，前途渺茫。同时，因为之前没有其他突出的业余爱好，这时更不知道自己未来去向何方。
说实话，对于一个小公务员的我，平时拿着可以维持温饱的工资，干着旱涝保收的活，对于她的恐惧，一时之间，没有办法感同身受。所以，我也只能从心理学的角度来给她提出一点建议。
以下，便是我的答复:
我感受到你的迷茫和不安全感，也感受到你压抑了很多情绪。与生俱来的孤独和恐惧萦绕在你的心头，把心情都变得粘稠。
困难不会因为你逃避它，它就离开的。相反，你越是躲着它，它就越是猖狂。
因为，你把它当作困难，你就有了恐惧。
所以，就像对待恐惧一样，我们先允许自己恐惧，就有足够的勇气去面对恐惧。
这时候，我们可以估量出我们害怕的东西到底会给我们带来什么样的损失。
“这世上，除了生死，其他都是小事。”以这个为标准，你就会发现，其实之前的害怕多是自己吓出来的。
恐惧，是因为你不自觉地放大了问题。
而当你愿意去一条一条理出可能出现的问题，你的大脑里也会反射出如何解决这些问题的方法。
任何问题都有三种以上的解决方法，如果实在行，至少还有最后一条——就是向人求助。
当你把方法都列出来，你可以从里面选择一个最适合的方法。
这个过程，你会感觉到属于自己的力量。因为有了方向，力量自然就来了。
那么，接下来，就是去实施你的方法了。
的确生活没有一帆风顺的，同时任何危机里面都蕴含着机遇。
生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
这个事情过后，你会发现，每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。
在我复制粘贴过来后，我做了细小改动。
不过，此刻，我还想提出的建议是:每个人都需要发展一个自己的业余爱好，并把这个爱好水平提升到可以成为副业的程度。
这是未雨绸缪，更是扩展生命的宽度，让自己活得更恣意，更精彩。
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