静下心来

每天都很浮躁，因为心不静。心不能静下来，干任何事都不会有效果。看书，工作，还是管教孩子。都不会有效果。只是在浪费时间。所以每次都让自己静下心来。静静的坐在书桌旁看一本书。跟孩子静静的说话交流。

每天睁开眼睛，对自己说，今天又是美好的一天。我很快乐，很健康，很富有。我的孩子，也很快乐，积极健康富有。每天都带着好的心情去生活这一天。让自己可以真正的静下来。去观察去体会去总结去实践。