随着非暴力沟通的深入阅读，越来越爱这本书。今天复习了感受的表达方式，学习了感受的根源。感受的根源在于我们自身，听到不中听的话，我们有四种选择，而了解我们的感受和需要，用心体会他人的感受和需要，是非常好的一种解决方法。当我们一旦开始讨论需要，而不是指责对方，就有可能找到方法来满足双方需要。一个人如果无法说出自己的需要，会多么痛苦。
反观现在，我们有太多的人不会表达自己的需要，当对方没有达到我们的期望值时，又会生气，难过，等等。
非暴力沟通让我们学会既表达自己，又关心他人。大爱
随着非暴力沟通的深入阅读，越来越爱这本书。今天复习了感受的表达方式，学习了感受的根源。感受的根源在于我们自身，听到不中听的话，我们有四种选择，而了解我们的感受和需要，用心体会他人的感受和需要，是非常好的一种解决方法。当我们一旦开始讨论需要，而不是指责对方，就有可能找到方法来满足双方需要。一个人如果无法说出自己的需要，会多么痛苦。
反观现在，我们有太多的人不会表达自己的需要，当对方没有达到我们的期望值时，又会生气，难过，等等。
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--------------- Nickier 2018-12-22 --------------- 启动vim ...
距离2018-12-22考研，时间不多了，加油吧。
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本文标题：2018-12-22
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