连续几天失眠，因为每次睡觉前都在为一些琐碎无关紧要的事烦恼，导致思虑过重，整晚睡不着。于是昨晚干脆半夜起来，收拾房间。
首先从收拾衣柜开始，把自己一些不穿或不适合自己的衣物全部扔掉，只留下几件适合常穿的衣服。之后仍是毫无睡意，于是整理自己的护肤品，把快过期或一些自己买了好久没拆封的护肤品收拾到一边，一边收拾一边肉疼，有些很贵但是因为太贵平时不舍得使用的，想不到放着放着已经快过期了，这真是一种资源浪费。
收拾完这些后，心情好了一大半，但仍是睡不着。
于是拿起自己的手机，把一些不常用的软件和微信群删除，并对自己的朋友圈进行了清理。一些没见面随便加的一些微信好友，也是通通删掉。一些很久之前购买的付费课程，原本是为了提升自己，但是一次也没听过的付费课程全部移除。毕竟课程放在那儿，自己不听，每次看到又产生焦虑感。
然后打开我的淘宝购物车，对于囤积的想要双11买买买的购物车重新进行梳理，留下一些必须要买的东西，对一些一时兴起加入购物车的东西全部清空删除。做完这些心情好了很多，毕竟之前还一直担心要买的东西太多，这个月的工资不够用，可能又需要负债了，现在清空完购物车，发现真正要买的很少，要花的钱自己也能完全掌控。
最后找出一张纸，写出让自己晚上失眠的原因。发现是因为最近太多人找我倾诉抱怨，而我因为孕晚期，情绪比较敏感，容易被别人的负面情绪影响，间接成了别人的情绪垃圾桶，自己也越想越多，所以失眠。所以，之后自己也是要远离这些人，多接触积极向上和能让自己开心的事情，拒绝当情绪垃圾桶。
做完这些后，全身一身轻松，即使整晚没睡觉，也不觉得很疲惫，自己也是快到天亮时迅速入睡，虽然只睡了短短的两三个小时，但是自己的精神状态完全不一样，对生活也没有丧丧的感觉。
记得有人说过，不管是多余的物品、无效的人际，还是让你感到疲惫的执念，舍弃的越多，不仅不会令你的生活变得糟糕，反而是会令你的生活品质，变得越来越好。
只有果断舍弃掉你不喜欢的东西，才能让你的生活，被你喜欢的东西所填满。
所以，以后自己经常也要断舍离，轻装上阵，让喜欢的东西填满自己的生活。
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