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睡不着有多可怕

睡不着有多可怕

作者: 肉丸配烧酒 | 来源:发表于2021-02-23 11:28 被阅读0次

这一夜非常痛苦,没有人可以解救我。失眠来的那么突然,甚至连原因都不让你知道。凌晨一点,两点,三点,四点。时间一点点过去,我依然清醒如初。我从没有想过失眠会发生在我身上,因为放在以前这样的经历屈指可数。之前有时会小失眠,可能是因为第二天有事所以心情紧张的睡不着觉,但不会超过两个小时。在自我安慰和自我对大脑的催眠中很快就会入睡。

这次不一样,任凭我再怎么深呼吸让自己放松,还是依然精神抖擞。我所定义的失眠就是很困却睡不着,眼睛瞪的像铜铃一样也不累的慌。在黑暗中好像在找寻着救命稻草,却发现只有自己醒着,什么都没有。我翻来覆去的,还时不时的活动活动腿和胳膊,依然睡不着。我打开十点读书听故事,听着别人百般滋味的人生睡不着。然后又开始用快手刷视频,其实是换了种方式变相的观看别人的人生,还是睡不着。后来我用喜马拉雅听鬼故事,越听越兴奋。

兴奋并不可怕,大不了不睡就好了,可怕的是我越兴奋越烦躁。烦躁到怒火冲天的程度,想要摔砸东西,甚至,伤害自己。我用手砸墙,那种痛感让我觉得自己不是行尸走肉。我敲打脑袋,让我自己可以冷静下来。我甚至想拿刀来割自己的肉,想闻鲜血的味道,很庆幸自己旁边没有刀,否则真的不确定自己会自残。

这时候我需要安慰,不是那种像白痴一样告诉我睡不着要深呼吸的白痴做法,是真真切切的用心体会我的感受,哪怕给我一个拥抱或想拍打孩童一样的哄睡方式来哄睡我,没有人可以那样做,会那样关心我一举一动的人早就消失了。后来我不知道自己怎么睡着的,可能是折腾的累了,终于消停了些。睡了有四个多小时,我又被噪音吵醒,烦躁再次被点燃,又睡不着了,天已经大亮,失眠的痛苦不亚于万千尖锐的针扎向自己。希望下次,不再这么无助。

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