12月计划：
1、在简书和微博发布每周计划和总结，按周更新月计划
2、大J游戏力课程follow并输出为2-3篇简书文章
3、拆书成课笔记及输出：12月13日前
4、孕期营养问题清单 PPT*1
5、有爱的家庭：会议每周一次，策划联合家庭娱乐活动2次，给家人买新年礼物
6、成为3级拆书家
7、每周瑜伽3次，腰围－1cm
8、女儿交友绘本讲4本，交友价值观输出
9、20期RIA训练营优秀教练、2位以上优秀学员
10、年度总结&年度计划
11、给领读人团队的每一个人准备礼物，一起写Bucket List！一起跨年！
12、提问力主题阅读：《提问力》、《学会提问》、《学会提问，麦肯锡工作法》做出50+的问题清单。
13、营养群讲课*1；策划来年新玩法
14、读完简单的逻辑，列逻辑学阅读清单，准备1月主题阅读书籍
15、职称考试报名
16、经典共读V7，带领连点成线小组拿一把冠军啊！
上周在陪伴赋能V7经典共读和20期RIA上花了很多精力，身体很疲惫，嘴巴长了3个溃疡，但还是很想吃东西，经常用零食填饱自己。
觉察到自己缺爱了~
本周“爱自己是第一”：
每天上、下午上班前5分钟的冥想，与自己联结；
每天用香氛、香薰、香水唤醒嗅觉；
睡前与爱人拥抱、亲吻；
早起6点30阅读
拥抱适度的饥饿~
全情投入与女儿的游戏时间：开发新种类！
本周计划：TOP3：
1、领读人新年计划update：周一：Bucket List；周二：理想的一天；周三：2020主题学习
2、陪伴20期RIA线上训练营的4位小伙伴顺利结营！2位小伙伴货优秀学员！陪伴V7连点成线战队小伙伴打卡赋能~
3、重来一遍3-3，必过！（周五）
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