学会放下，用心记录美好时刻

一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回继续向前走。

路人看到很奇怪，便问：

“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回头看，碗还是碎的。”

失去的东西就要学着去接受，学着放下。

很多事并不会因为你的悲伤就会回来，结果就会被改变。

我们要学会放下心里的那些苦和痛，好好记录美好生活瞬间，爱上生活每一刻 。

找一本子把你的决定记下来，记录你在什么时间完成了哪项活动。也可以把这个决定贴在你的床头，直到你完成 。

把你的感受和记忆写在后面，每一天，每一个星期、每个月都让自己有这样享受生活、感受生活的美妙活动安排。

体会每一个美妙的生活瞬间 ，无数个美妙的生活瞬间就可以串成一串精美的珠链，留在生命温暖的记忆中。