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有节制地生活

有节制地生活

作者: 棒棒糖小菊子 | 来源:发表于2022-10-20 20:14 被阅读0次

    今天,高兴的一件事儿是,又抽到了万卡,最近两次抽到了。

    但是也有不高兴的事儿。

    由于疫情小区封控管理,从星期一到星期三,仅仅三天,看电视看手机时间比较多,头就开始疼起来了。

    当然,原因还有国庆前一直到现在紧张的学习、备课。每晚基本上都是12点睡觉,对身体特别不好,但管不住自己,直接导致身体表现越来越差。

    右脸木木的,右脑袋瓜里面疼疼的,右腿沉沉的,右脚面一碰就像振到麻个蛋儿了,吓得我不行,怕血管里有毛病,再弄个偏瘫,谁管我了呀?

    本来准备星期一去医院检查,可突然封了三天,昨天跑中医院了一趟,今天又跑了一趟佳美,谁知就办了住院手续。先是做了心电图、测血糖,又做了胸部拍片、甲状腺B超、头部和血管还有颈椎的核磁共振。明早再去空腹测一个很多项检查的血液,真的记不住哪些项目,再做一个肝脾肾的B超,真是一个全面的大体检,检查结果出来,再看看什么原因。

    结果今晚情况就好多了,原因是一天没看手机,上午忙着买菜做饭,吃饭后又忙着刷碗,忙到两点就直接去医院,一直到7点才到家。发现眼睛也没有那么模糊了,头也没那么疼了,难道真的是颈椎惹的祸?哈哈,早知道这样,我先放下手机,跑两天看看情况再去检查,免得浪费钱。唉!

    真的得离手机远点了,我几次就想从简书里退出来,眼睛受不了,脖子受不了,可还没有下定决心!

    啊,每天把自己弄得忙,这样的状况很不好。以后10:00一定睡觉,不熬夜,多运动,有节制看手机电脑了。否则,身体真的不行了!

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