坚持

作者: 我爱和路雪 | 来源:发表于2021-04-08 22:39 被阅读0次

我算不上是个特别自律的人,更喜欢随自己的心情来做些事,更在意自己的身心感受。当然也有迫不得已的时候。比如我喜欢睡到自然醒,但是有了娃,能够睡到自然醒的日子屈指可数。几乎每天都是被定时的铃声唤醒,然后赖床几分钟后就不得不起床去准备早餐。自己不吃,娃也得吃啊,吃完得上学。今年学校开学之后,我也开始了在家健身。每天准备完早餐,叫醒娃起床,我就开始健身。从抖音上学了几个自己喜欢的健身动作,每个动作做一百下,大约每天都运动半小时到四十分钟。好几个朋友都说我挺厉害,一个人在家也能坚持运动打卡,她们说她们做不到。我想说的是,如果你有明确的目标,你就会有动力坚持,虽然过程有点枯燥有点难,但当你告诉自己多坚持一天,多坚持一天,然后感受自己的变化,你就更有了坚持下去的动力。我就是这么做的,从最初的被动打卡,到现在的喜欢,我也是告诉自己多坚持一天多坚持一天。继续坚持,继续努力,活出自己喜欢的样子。

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