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我终于成了一个自由的乌龟!

我终于成了一个自由的乌龟!

作者: 漠子 | 来源:发表于2018-06-26 09:16 被阅读5次

在《正面管教》(PD)的课程中,有一个“基本生活态度”取向的测试,每个人会选择自己的“上方卡”,从而了解到自己的生活态度取向。

所谓“基本生活态度取向”指的是,当你感受到不安全或自我价值感受威胁的时候,你通常采取的行为方式。它并不代表你是谁,只是代表你的一种应对环境和关系相处的方式。

曾经我特别困惑于自己的“不能坚持”,从团购网、幼儿园、安利、大豫网到漠子家,这一路我有许多的放弃,每当我放弃的时候,我总是能给自己找到很“合理”的理由来解释自己的选择是多么正确。

尽管确实有一些理由很正当,但当我在内在成长的路上越走越深的时候,我越来越清晰的发现,原来我总是引以为“傲”的随性,是因为我拒绝“压力”给我带来的痛苦,很明显“计划和目标”是对我最大的考验。

也就是说人生中“压力和痛苦”是我最不想要的,这也决定了我的“基本生活态度取向”,是追求安逸的小乌龟(PD里用乌龟来代表安逸型)。

回想这几年的折腾,我确实卡在这样的点上。无论是当年经营幼儿园还是漠子家,我很少设定目标,即便设定,也经常是“朝令夕改”或达不到就达不到。记得曾经在做幼儿园的时候,有一天,老公问我“今年准备招多少孩子?”,我气愤的回答:“招多少是多少,自己做好就行”。现在想来,那种气愤表面是觉得老公在质疑自己,而内在却是对这种目标感的恐惧。

人生就是一场修行!真正的成长就是来破我们的这些“卡点”的。

追求安逸,本无对错。然而当我们的“社会我”要求我们去负起自己的责任时,“追求安逸”就成为了“逃避”的代名词。

而一个人,不能够自我负责的时候,又怎谈得上是真正的“成长”呢?

我看到自己成长的点——就是“如何在面临压力的时候,能够直面而不是逃避!

这需要的不仅仅是头脑上所认定的“应该面对”,而是要自己拥有能够觉察到——压力之下的这种痛苦,其实只是一种来自潜意识深处对压力的自然反应,并不是真的;带着这份觉察体验它,接纳它,放下抗拒与排斥……其实也是对自己真正的“爱”,爱自己那个内在不完美的孩子。于是力量自然会在爱中升起,让我拥有了面对的勇气。

当然还有很大的一部分力量源于对自己的坚定和信任。

我特别庆幸自己,在今年初,漠子家遭遇重大变革,团队陷入困境时,自己承受了这份痛苦,从未想过逃开,并靠自己内心的那份强大的力量,渡过了困局。

人生的每一步路都没有白走。所有的一切,在这样的改变中变得“有意义”。以往无数次因为放弃带来的纠结、痛苦和自责,不过都是为了成就今天的成长。

我终于成了一个可以面对压力的小乌龟。

我想我的人生也获得了自由,因为我虽然是一只追求安逸的乌龟,但在需要的时候,我也可以放弃安逸,做一只坚强的乌龟。

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