安静下来，答案自然清晰

        所有的问题，所有的烦恼，所有的不安，都来自于你不能安静下来。

       每个人出生时，都像一张白纸，天真自然，干干净净，简单纯粹。所以每个小孩子都无忧无虑，总是很快乐。这世界就像个大染缸，有太多的诱惑，太多吸引人、让人分心的东西，太多美好的概念。稍不留心，我们的心就跟着跑了。

       老子告诫我们：要小心路上那些五光十色的东西。那些看似美好的东西，实际上，只是增长贪爱和无明的习气，欺骗你的识心，实际上却全无好处。

     《华严经》云：一切欲乐，皆悉无常，虚妄颠倒，须臾变坏，但诳愚夫，令其恋着。我们就像睁眼的瞎子，费尽心思，追逐五欲六尘的快乐，那怕只是暂时的。人长大的过程，即是心不断被染污的过程，越来越计较利益，越来越在乎得失，越来越忙碌，越来越无法安静，越来越不快乐，最后身心疲惫，掉入烦恼大海。但我们仍然不知悔改，无法停下追逐的心，却想要满足更多更大的欲望。放眼这世间，到处都是赚钱争名逐利的人，名利腐蚀了人心，也夺走了我们那最本真、纯粹的快乐。

     《清静经》曰：人能常清静，天地悉皆归。

     《诸葛亮•诫子书》：夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。慆慢则不能研精，险躁则不能理性。

      《大学》：知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

        白居易：心静即声淡，其间无古今。

        虽然古圣先贤不断的告戒我们，安静下来对身心有无量的好处，但我们总是视而不见。我们盯着自己的欲望，不断地向外攀缘，不断地追逐，我们的心就像躁动不安的猴子一样，心猿意马，野性难收。

       我们就像电影《功夫熊猫》里的师傅一样，平时没事的时候自我感觉不错，生活的似乎也很快乐，但一旦遇到境界和事情，立马手忙脚乱、不知所措，情绪也像突然从天上掉到了地上。当小熊猫师傅听说乌龟大师说大龙会逃出来时，平时心静如水的他完全乱了阵脚。面对这一切，乌龟大师始终很平静。在翡翠宫殿的水池边，乌龟大师用手杖指着水面，用智慧启发引导小熊猫师傅拨开迷雾，认清事实。

Your mind is like this water, my friend,

when it is agitated ,it becomes difficult to see, 

but if you allow it to settle,

the answer becomes clear.

        水静极则形象明，心静极则智慧生。

       我们的心就像水一样，平静原是水的自然状态，当水面平静不起波澜时，你能很容易看到水里的一切和池底，水面本身也变成了一面镜子，来什么，照什么，清清楚楚。但当我们不满，当我们内心生起了欲念和妄想，当我们想要这、想要那时，当我们攀援追逐时，就像是在搅动水面，原本的平静被打破了，水面有了波动，水面的影像变得模糊，也不能清楚看到池底和水底的东西。因为我们无法安静下来，总是不断的去搅动水面，我们既看不清别人和周围的世界，也看不清弄不明白自己，我们陷入困惑，迷茫，纠结和烦恼。

       你唯一需要做的就是让自己重新静下来，不再去搅动水面，让水面重新恢复平静。平静是水的自然状态，是最轻松的，不需要外力去维持，只要你不去搅动水面，不去造作，心自然就会平静如水。

        当心恢复了本有的平静，原本的智慧和观照也会自然显现。当你的心足够安静，你就会像平静的水面，无论谁来到你面前，无论遇到什么事，都能像镜子一样照得清清楚楚，不仅能了了清楚的明明白白的照见别人，也清清楚楚的看见自己。我们的问题和烦恼就在于，既看不清别人，也看不清自己。一旦你静下来，问题自然迎刃而解，答案自然清晰。

       没有别的，没有什么诀窍，这是最简单的事，只是安静下来，不管你用什么方法，只要让自己安静下来，你就会知道一切，明白所有的事，所有的答案即会向你显现。

       别讲条件，别找借口，别再问问题，也别推到明天，就从现在开始，实际的去做，立刻行动，让自己安静下来。

        一旦你真的静下来，答案自会显露它自己。