今天中午，自己闲来无事，坐在门口晒太阳，在温暖的阳光照耀下昏昏欲睡，这时脑海中突然冒出一个念头，这么好的时光难道要白白浪费吗？我一下就想起来了，下周一的晚上该我讲课了，何不乘着这个时间来练习一下呢，说干就干，立马拿出Oh卡牌在那玩起来。这时店里干活的小伙子看我一个人玩得津津有味，还不时自言自语的说话、傻笑，就凑过来问：你在干啥呢？我就给他讲这个卡牌的神奇之处，他半信半疑的说：一张纸牌还能看出这些来。我说要不我们来玩一玩你不就知道了吗？他不甘示弱的说：玩就玩谁怕谁呀！
在玩卡牌之前，我就让先去洗手，接着给他讲卡牌的原理和一些基本概念，让他简单的了解了卡牌，并尊重和信任卡牌。小伙子非常的配合，一一照办的做了。
因为他第一次玩这个游戏，我就给他做了一个简单的静心练习。双脚放平，双手放于大腿上，脊柱立直，头顶朝天，找到一个舒服的坐姿。眼睛轻轻的闭上，深深的吸气，慢慢的吐出，吸气时用鼻子吸气，直到小肚子鼓起来，感觉吸进的气流遍全身的每一个细胞，在缓缓的吐出。在深深的吸气，再大力的呼出，感觉把身体内所有的不快，不满、愤怒等等不良情绪统统的都呼出体外。再深深的吸气，把所有好的感觉慢慢的吸入身体的每一处细胞。这时关注自己的呼吸，把注意力集中放在自己的心口，感觉心口是温暖的还是冰凉的？是放松的还是紧张的？只是静静的关注就行了，感觉身体完全放松后，慢慢的回到当下，睁开眼睛。
现在我们就来想一想最近有什么事困扰到自己，边想边用左手洗牌，图卡和字卡都一一洗好，洗好后，要求他用左手抽出一张图卡和一张字卡，这组牌代表的是事件形成的原因。小伙子还非常好奇的问：为什么非要左手抽牌？我就告诉他左手是心灵之手，它反映的是我们的潜意识，他就更加的对卡牌有了一种好奇，就和配合的用左手抽出一张牌。
OH卡牌个案
我：你看到了什么？
小伙子：我看到了一个线圈。
我：你想到了什么？
小伙子：我觉得是物理的欧姆定律。
我：那和你的主题有什么联系？想到了什么？
小伙子：和我的主题联系起来的话，我就想到了我的工作，工作这一块总是没有规律，目标不强，计划不到位，让我感觉头疼。
我：通过看这张牌，让你想到了你的工作，，感觉工作目标不明确，计划不到位，工作无序让你觉得工作有压力，无规律可循。那我们再抽一组牌，来看看这种状态是怎么形成的。
小伙子：好吧。
OH卡牌个案
我：你看到了什么？联想到了什么？
小伙子：我看到了一位农夫在播撒种子，我联想到种子就是希望。
我：你在里面吗？
小伙子：我在，我觉得我就是那个种子。
我：哦，你就是种子。那农夫是谁呢？
小伙子：是给我传授经验和知识的人。
我：那给你传授知识和经验的人会是谁呢？
小伙子：那就是我舅舅。他把我从老家带过来，教我做生意，在做生意中不仅教我知识和经验，还教我很多做人的道理。只是我现在还没学好，离舅舅希望的种子能茁壮生长，结出果实还有距离。
我：听你这么说，我的理解就是，你觉得现在的你离你舅舅希望的自己还有一定的距离。那如果你向舅舅希望的那样长出茁壮的果实的话，那你觉得结果会怎样？
小伙子：那可能会很好吧？
我：那我们来看一看，结果到底怎样，想着结果我们抽第三张牌吧。
OH卡牌个案
我：你看到了什么？想到了什么？感觉怎样？
小伙子：我看到一个壁炉，里面有火，地上有地毯、沙发。想到了这是一个豪华的家，我就坐在沙发上烤着火，觉得很温暖。
我：那旁边还有谁呢？他们在干什么？
小伙子：他们是我的父母还有我的妻子孩子，都围坐在壁炉旁，感觉其乐融融，太美了。
我：我听着你说的话，我的感觉也好棒呀，眼前就浮现你已经功成名就的样子。那怎样真正的达成这个样子，我们再抽取一张图卡，看看给我们的解决方案是什么，有什么提示，好吗？
OH卡牌个案
我：看到了什么？想到了什么？有什么感觉？
小伙子：我看到一个人在那左手不停的丢垃圾，右手又不停的往兜里装好东西。想到了是我在把不好的习惯，如：懒散、不好学、不懂装懂等都扔掉。右手又把勤奋、不懂就问、讲卫生、多结交朋友等好的东西都装起来，来武装自己，这样我就能实现自己的梦想，过上幸福快乐的好日子。
我：听着你的描述，我觉得你真是个智慧的年轻人。那你现在把这四张牌连起来看一看，再说一说，看看你的目标是不是更明确了，工作的状态更合你意了。
OH卡牌个案
小伙子：非常感谢你的指导，我知道今后怎样去做了，我一定会实现我的目标的。
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