生活感悟:
昨天开始往医院跑，联系到上半年爸爸住院那段时间，感慨万千！不知不觉间，早已经到了自己是顶梁柱的时候了，无论是在公司还是家里，特别是在家里，所以无论什么时候，一定要把自己的身体搞得好好的棒棒的，才能去承担和应对其他任何风险，这个一定要刻到心底去，时时刻刻，坚持到底，把锻炼身体，保养身体成为第一要务和第一习惯来抓，心理健康也同等重要且是基础，要一起抓早抓好，人生到了黄金期，更要养好身体，养好心态，才能为家庭、为社会持续做出贡献，以健康、开心、没痛没病活到100岁为目标和主线过好每一天！加油！
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本文标题：20230123坚持打卡第1544天（重要）
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