广告才子孙大伟在回答别人的提问，他的创意为什么会源源不断时，说，认真生活，你就会有源源不断的创意，散文家石德华也说，文学应源于生活，但又高于生活，当作家之前，应该先成为一个生活家。本书的作者认为认真生活的关键就在于“觉察力”。
他在指导一个守门员写作时，第一次，守门员写的内容只有“团队操练、教练很严，希望比赛拿名次”。这些文字如白开水般平淡无奇。于是作者就找他问问题。比如，你刚入队的时候就是这么厉害吗？平常是怎么训练的啊？飞扑的时候会掉下来吗？掉下来会觉得很疼吗？既然很疼干嘛还要继续练？就这么问了好多问题，最后，作者问，有没有因为当运动员而得到的其他能力。守门员说，他把生活给他的所有苦难，包括爸爸不回家、阿嬷生病、没有生活费、成绩差，把这些就当做对手踢过来的球，挡下来，放下，在接另外一个就是了。
作者把在他引导下守门员所说的话记录下来，让他回去补充一下再交上来。在交上来的时候，文字特别打动人心。其中有这样的句子。“你害怕坠落吗？坠落会痛，我也怕，但我不能怕，因为我一天必须面对一百次一米的坠落。我知道，明天我依旧会继续从高处坠落，但我仍旧会站起来，接下迎面而来的一记强袭球”。看，这就是认真感觉每一个当下的厉害之处。
我们太习惯每天的生活，所以会忘记观察它，成长需要勇气，也需要觉察。
我是小松鼠，坚持阅读，坚持分享。
今日阅读《写作吧！你值得被看见》。
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