第95天——已完成10kg

恩啊，第95天啦~上周五的断食日真的让我感觉自己快要屎掉了~然后周六早上起来称体重发现也并没有轻多少，好像是53.7kg吧。

于是周六早上煮了红豆薏米粥，吃了一小碗，还有一根香蕉。中午炒了一个西芹炒鸡胸肉，一小份吧，就着一小碗粥喝掉了。那天下午和朋友们约了去做了好看的指甲。晚上还去健身房跑了五公里外加快走了一公里。

第95天——已完成10kg 第95天——已完成10kg

第二天的早上一称体重，哈哈哈，倒是轻了一斤。53.2kg~终于可以理直气壮的说自己瘦了整整10公斤了。

星期天的早上还是一根香蕉，一小份红豆薏米粥，中午叫了一份外卖——酸菜鱼米线。当然只吃了半份，剩下的半份就变成了周一中午的午餐了。。。

下午去上了一节动感单车课！回到家后又啃了一个苹果。

本来以为周一早上至少会瘦一丢丢，可是一称体重，竟然重了一些53.4kg，气死宝宝了~这一口老血吐的~

今天周一啦~早上喝了半盒谷粒早餐奶，吃了三块燕麦代餐饼干，中午吃了另外半份米线，当然也没吃完，晚上打算啥也不吃。

今晚要去健身房上爵士课啦~感觉拉了2节课不知道能不能跟的上，然后再慢跑个半小时回家。希望明天早上起床之后能瘦到52.9kg哈哈。

加油加油~这周结束的目标是52kg哦~