22季死磕第20天的早上7点,我扑棱一下子从被窝里坐起来,突然间想起:我在自律组,早上8点前要完成打卡。完了完了,清单笔记还没开始写……
习惯于第20天踩点完成清单的我,想着晚上10点前完成即可,还有时间,不怕。结果,这次踩点踩错了,清单笔记打卡失败。
踩点,多么可怕的习惯。若不严格要求自己,合理规划好时间,提前完成目标,结果可想而知。这一季,我对自己的要求松懈了好多。
习惯晚睡的我,早起于我而言,是一件很痛苦的事情。本季的朗读大部分是在昏睡的状态下完成——身体早起脑袋还处于睡眠状态。
有好几次,早起朗读完后,我又爬回床上睡回笼觉。本季虽养成了早起的习惯,但是早睡于我而言真的是太难了。
每晚下班回家9点半左右,陪完孩子通常是晚上11点左右。孩子睡着了是自己真正的自由时间,通常会再看会手机或者看会书放松一下。
本季收获最大的就是养成了早起的习惯,到后期不用闹钟,6点就可以准时起来。但是,晚睡早起并不是一个好习惯,需要在早睡方面多多攻克自己。
本季自己的状态不佳,更多时候感觉自己早起是为了打卡而打卡,并没有用心地去朗读,也没有对自己当日朗读的内容及时进行回顾和梳理。
第20天共读书的10条阅读清单,其实真的不难,难的是行动。想到做不到,只能是原地踏步,本季在自律组,明显感觉自己退步了,而最大的敌人就是我自己。
下一季如果继续参加死磕,我需要根据自身的情况来合理安排时间。适当做加减法,先做最重要的事情。
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