1、负面情绪这东西，你要接受并与它共存。不要试图抗拒，逃避，越是抗拒，它越是对你张牙舞爪；不理它，忽视它，它立马人畜无害。
2、与“小人”千万不要争锋相对，试图争个输赢，只会脏了你的手，碍你了你的眼，刷新了你的三观。
3、每个人最宝贵的是自己的时间和精力，不要被烂人烂事消耗，勇于止损。
4、言多必失，少说话，多思考。
5、人性经不起考验，不要试图去考验人性。
6、工作上，永远是机会第一、利益第一，别谈什么感情、人情。职场上每个人都是为了自己的利益，记住这一条！
7、爱情是奢侈品，大多数人都无福消受。
8、人生最重要的是优于过去的自己，而不是跟别人比，比上不足比下有余。搞得自己战战兢兢，患得患失，得不偿失。不如安静安静做自己。
9、把试图改变他人的想法、念头用来提升、改变自己，你会受益无穷。
10、人生越到后面拼的是体力，所以，一周内一定要多运动几次，身体是革命的本钱。
11、 握在手里的才最踏实，不要相信任何人的承诺。
12、不执念任何人和事情，做好自己应该做的，结果无法左右就佛系一点，饶过自己。
13、爱是吸引，不是控制。就像手里紧握的沙子，你越是用力，沙子漏得越多。势均力敌，才能长久。
14、 所谓安全感，不在外面，安全感就是你自己，你的实力，你能让自己过得更好的能力。
15、 你对别人而言，没有那么重要。不要与人交谈时，滔滔不绝地尽聊自己。每个人说到底更关注的还是自己，做个安静的倾听者吧。
16、 这个世界上就没有绝对的舒适区，世界瞬息万变。你不改变，就等着被淘汰。
17、 别把别人想得太好，也别人把自己想得太弱。
18、 很多门槛很低的行业，最后做成功的不乏机遇、风口，但是更重要的拼的是心态和恒心。比如自媒体行业，你是不是也有过写了几篇文章、拍了几段视频，发现无人问津，就放弃了，
“算了，太难了，不适合我！”
19、 有一种不舒服的感受，你一定要学会忍受。那就是：未知的恐惧及畏难的情绪，比如学习新知识，掌握新技能的时候，刚开始你会非常不适，千方百计想逃避。如果你放弃了，就错过进阶关键期。
20、 人生没有白走的路，每一步都算数。
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