明天就是周末,我想趁着这两天摆脱假期综合征,恢复到工作状态。
我打算每天7:30起床,然后去实验室吃早饭,吃早饭的时候可以在美团买菜上面买菜,然后工作。
中午回寝室做饭,先刷锅再吃饭。刷碗之后回寝室。靠墙站15min,之后天鹅臂。靠墙站的时候喜马拉雅听书,也可以听歌。工作之前练字,0.5h。晚饭蒸红薯,要么不吃。去逛超市,权当散步。
晚上读书1h,写作,更新简书。吹箫0.5h。每天吃一个水果,洗衣服。也想每天背几个单词,还有每天背一篇文章,《古文观止》之类的。
每天泡脚,洗脸,刷牙,保养。23:30睡觉。
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