近况

因为时间与身体的双重压力，最近处于“休整”的状态。只是例行上班与听课学习，需要照例跟上。

曾觉得这样的休息，会给自己更好的状态，却发现焦虑并未减轻。一边感觉到自己的“掉队”，一边却连正在进行的学习也并未做到优质完成。似乎休息状态也不如人意，颈椎突出带来的疼痛时有出现，困意倦意也会突然冒出来。

亲子关系，似乎处在一种平和如水的状态，但对于孩子的状态并未有怎样的改善，更因为进入期末复习而更睡眠不足。而她在我每一个不注意时，见缝插针地偷看课外书。

与老人，似乎在为了减少心力的耗竭，没怎么回去，也没怎么联系。

在这样的状态里，在闲暇时泡在综艺里放松，看着日历上的日期在不断地往上增加。

保持偶尔的触角，也偶尔晒真实的状态，偶尔去打开陌生的门。但在信息密集时仍会产生回避，也在疲惫时拒绝自我觉察。

真实透明彼此给予能量和看见的环境，确实也在我的生活里。但有时那更像一个公园，并不是生活，也未真正内化为自己的全部。当内心系统不够稳定的自己被外界持续影响而失衡时，似乎不但否定了外界，也否定了自己。有时只是靠隐忍来坚持，但早上掰玻璃安瓿时，我把玻璃捏碎了。玻璃扎进了手里，血在往外冒，我在不禁出声的那瞬，感觉到了一个壳被打破。

有句话说，为赋新词强说愁。但感受从来不是强加的东西，于是我现在一个人静静地窝着，把它写下来。而与此同时，感到胸口发堵。这不是我常伴的、熟悉的焦虑感。更多的是无力和疲惫感。有受挫与方向的迷失。

但我依然爱着自己，爱着生活。