夜间护理为何如此重要？
总会听到皮肤好的明星们分享护肤秘籍的时候说到，睡前一定会卸妆，睡前一定会清洁，睡前一定会做好保养，他们都有一个特点，就是重视睡前的护理，也就是夜间护肤，那么夜间护理为什么如此重要呢？
为什么夜间护理很重要？
夜间护理之所以重要跟肌肤在夜晚的生物钟属性有很大的关系，在入睡之后，肌体开始快速代谢更新，而一般在进入深度睡眠2个小时后肌肤的新陈代谢和自我修复水平会趋近最高，所以在睡前，也就是晚间护理的时候使用修复力较强的保养品非常有利于肌肤恢复。随着肌肤更新和血液流动的加速，肌肤对于保养品的接纳性会更加理想，这也就是为什么你会发现，在使用比较高端或者成分优异的夜用保养品一段时间后，肌肤的质感会有明显的提升。
肌肤晚上的状态和白天有什么不同？
在肌肤保养这件事上要遵循一个原则，白天侧重防护，晚间注重修复，这也就是说，夜晚是肌肤修复的黄金时间。和身体其他部位的器官一样，肌肤的“排毒”时间也是在晚上，尤其是当人入睡之后，肌肤细胞的更新开始加速，肌肤温度相对于醒着的时候要高出0.3-0.5℃左右，此时皮下的血液循环也更通畅。
夜间护肤品应该如何选择
在夜晚，一定要利用好这个关键的修复时间段，注意帮助促进细胞新生、修补受损的胶原蛋白层和弹性纤维网，同时深度滋养，让肌肤整夜处在水润的环境中。
故在选择夜用保养品的时候，建议倾向那些含有强效抗氧化成分、能够保护蛋白不受分解、激活胶原蛋白的产品，比如含有高效抗氧化作用的葡萄籽成分、黑灵芝等成分的夜用精华或者晚安面膜，质地上也最好也要润而不粘腻。
秋冬季夜间护肤应注意些什么
既然是秋冬季护肤，最重要的还是保湿，让肌肤细胞水润饱满，提升护肤品本有的效果。另外，如果由于室温的原因双手和保养品温度较低，最好搓热双手之后将保养品倒于掌心温热，然后在进行涂抹和按摩，这样能让产品更好的被肌肤吸收，也可以辅助提升护肤愉悦感和肤感，最后护理完成，再搓热双手，捂脸1-2分钟，辅助肌肤更好的全效吸收保养品；
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