没有记录就没有发生,转眼8月末了,时间如梭,做与不做它都不会等你。
时间也是最公平的。
1、学习方面
本周听书一本并做了输出:《幸福的方法》,幸福是一种能力,里面的习得性无助让我印象深刻,我们大多数人很多时候都在习得性无助,抱怨,用看似合理的理由当着受害者,如同井底之蛙一样无助,你如何跳出来那种情绪低迷的状态,这个是重点。破解良药:用积极主动的心法来调整。请不要享受那种习得性无助的状态,会很可怕可悲。提升格局也是关键,多学习国学经典的智慧,用古代君子的言行来规范自己,记住你不是为你一个人而活。
本周的在专业领域方面,依然没有放弃学习,深刻的体会到知识就是力量,你不学习就会被最新的技术算法抛弃,并且毫不留情。感谢有机会和行业的顶尖高手学习,这让我对未来非常有信心。
2、效能方面
通过每天记录六时书,对时间的敏感度提升很多,在学习叶老师进阶课的过程中,深刻的认识到记录时间的重要性和必要性。从今天就开启了时间记录。如此未来可期。
在工作中,养成的复盘,要事优先的思维模式开始给我很多方便和利好。所要做的是继续刻意练习,内化好习惯。继续效能方面的主题学习
3、家庭方面
和家庭电话聊天增多,陪伴和温暖的感情交流增多,和家人多链接,之前是因为怕唠叨就有点逃避这件事,但是内心却于心不忍。和父母敞开链接反而比较好。
4、休闲方面
和公司团队同事去郊区采摘西梅等,和大自然亲密接触,硕果累累的果树,给我很多启发。神奇的大自然总会教会你些什么。
看了一部老电影《泰达尼克号》,上次看还是小时候,那会太小是在看热闹,现在看懂了门道,看到了人性在经历灾难极致考验时候的自私与无私。经典就是经典。话说小李子当年也是小鲜肉一枚,岁月真是一把杀猪刀,岁月何曾绕过我们。我们要更好地利用时间让自己变得更加丰富,有趣。
5、健康方面
本周的冥想做的比较多,静下来和自己在一起的感觉真是美妙至极,平和心镜必备。运动交替进行,跑步,瑜伽keep,早睡早起做的不错,让我每天都有高精力应对忙碌具有挑战的工作。为自己的健康投资是最值得的事情。
6、朋友方面
本周无链接,需要抽空和朋友多联系感情,拒绝空降。毕竟感情是需要维护的,而不是一年只见一次的寒暄。
7、工作方面
项目进展顺利,本周项目第二阶段总算有重大突破,啊啊啊啊太难了,带着勇敢的态度去破解难题,总算是有了眉目。工作就是修行。
本周工作关键词:勇敢,立即行动。
下周三只青蛙:
1、项目SEM方面完成
2、复盘一本书并做输出分享
3、每天复盘工作情况
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