2019.10.19-10.25周检视

【周检视】10.19-10.25

49天践行目标

2019.7.1-2019.10.1

减肥10斤（49天）

学会周月检视（49天）

开通个人公众号，记录时间成长过程相关事情（49天）

周计划计划完成

日历

1、完成阅读高能要事2-19页，并输出笔记和思维导图。

2019.10.19-10.25周检视 2019.10.19-10.25周检视

2、练习5张一事一表工作法表格

2019.10.19-10.25周检视 2019.10.19-10.25周检视 2019.10.19-10.25周检视 2019.10.19-10.25周检视 2019.10.19-10.25周检视

--------------------------------------------------------------------------------

健康

每天锻炼半小时左右

学习

得到APP

1、每日听邵恒头条

2、每天听本书

书香国网

《康熙王朝》

下周计划

1、继续坚持每天锻炼，晚上少吃油腻饭菜

2、任务：‍♀️‍♀️‍♀️

必修：看书《高能要事》023-072页

3、选修：听音九段音频2段【一日】、【实战演练】一日五色工作表、3段【两周】、【实战视频】重新定义你的日历。

4、作业：✏️✏️✏️

1、输出看书、听音频的笔记（选修）✍️

2、练习三张一日五色工作表（必修）🥰

️注意：以上作业，在小打卡上提交。