振衣高岗 濯足冰河—吃瓜群众 虐跑祁连

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    如果说，跑前两届野性祁连，我是被老马的情怀和文笔所打动，那么，这次，真是被老马的“骗局”给忽悠了。赛事通告讲，为降低赛事难度，今年58公里组，不翻越垭口（4450米），而在柴海（4000米）折返。去年底腰椎间盘突出发作，有半年没跑，思虑再三，想着“难度降低”，卡着

截止日期，报了58公里。约了跑友，山里人，同赴冰沟河。今年，景区酒店终于投入使用，就在起点旁，比往年方便了不少。

    领赛包，遇到不少老友，佬鱼，拓兄、疆山美地王怀林，精英种子选手丹尼尔（西班牙牙人，17年50公里组冠军），蒋神等。一年一会的野性祁连，更像是一场大型户外爬。技术说明会后，听到老马念了一串名字，有我。与十余位念到名字的跑友站在一起，每人获赠一件定制纪念衫，（连续参赛️三年者）。还有一位日本跑者，连续四届参赛，真爱粉呀！

    凌晨两点，被闹钟惊起，收拾停当，起点旁的检录处，已有不少跑者。稍微热身，凌晨三点，起跑。虽是盛夏时节，在这祁连深处，仍是寒气逼人，能看到自己呼出的团团白雾。临行前，家人千叮咛万嘱咐，年逾半百的人了，别逞能，不行就退赛。因此，此次定位是养生跑。慢跑了一公里，就改成快步走。伴着冰沟河的涛声，在清冽的空气里，前一阵子连续应酬积存的酒气，终于吐干净了！一直往上游，去年跑过，也算识途老马了。巨石阵，头次来的跑友，惊呼连连，好在天已微明。走完石海，前方，朗月高悬于柴海冰峰之上，回头，一轮红日从群山之中缓缓升起，两侧是伟岸、粗砺的山体，山风从耳边掠过。沉浸在如此壮美广阔的天地间，跑者卑微地回归为大自然的一分子，也全身心地体验着睽韪已久的大地母亲的脉动，沐浴着她的恩宠与洗礼。

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  柴海，打卡。补给很丰富，吃了一把坚果，折返。与山里人及一位女跑友蛋挞结伴而行。沿来路一直回到cp1,转向，过河，爬升。赛事逐渐露出“狰狞”的一面。遇到一大群羊在赛道徜徉，牧羊人说，前面的河过不去。不以为意，爬了一阵，又遇一条河，试探了几处，都无法踏石而过，只有下水了。选了一相对较浅处，水至膝盖，上岸，顿觉寒冷刺骨，乃至麻木。冰川融水之河，果然厉害！

  好一阵子，才缓过来，继续爬升，中间几次停歇，远处山坡上，有羊群，也有天祝特有的白牦牛。景致虽好，但心情灰暗。

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心中暗骂，上当了吧？说好的“难度降低”呢？不老实在家呆着，跑这受虐！还连续三次跑这受虐！骂虽骂，这荒山野岭的，退赛也得自己走回去，还是继续坚持吧。爬升不见尽头，坡，越来越陡，竟至有vk的感觉，稍微回头看一下，一阵晕眩！凝神定气，为了安全，开启人体四驱模式，手脚并用，一下子觉得轻松了许多。山里人、蛋挞已攀致顶端，大呼小叫起来。

  咬紧牙关，手脚并用，终于攀至牛心山顶峰！山人，蛋挞跳跃着互拍。放眼四望，一切，都值了！身后，柴海，冰峰，前方，祁连乡，峰峦如聚！右侧，高山牧场，郁郁葱葱！此前，种种被虐，恰似序章！忽然明白，古人，振衣千韧岗的狂喜与自得，一定也是受虐千百遍超越后的一种觉悟吧！

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    欢呼着，沿山径跑下几个台地，虽无路标，我们直觉应该这样跑。一个长下坡，至山腰，有一志愿者值守，给跑者拍视频。跑过，志愿者说，你们还须再上一坐山。我们说，没标，凭什么？他说，路标不够，我在这作人肉路标。 颓然而坐，补给。定神一看，这不是岩画老雷吗？去年值守在最艰险的柴海垭口处。老雷也觉诧异，兄弟，没想到，今年，你又来了！

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  我这有盐丸、能量胶，你需要啥？老哥，辛苦，我带的有，啥也不需要。老雷给我们指了后面路径。匆匆道别。上到山顶，横切、下降，到沟底，缓爬升，太阳已很毒，山人和蛋挞在前方，走走停停，等我。遇一越野车停于路中，后门掀起。司机说，歇歇吧。我一屁股坐在路边草丛，好，歇歇。司机说，坐后廂吧，凉快！一聊，是老雷的兄弟，说老雷凌晨就去值守，水米未进，他和另外一位兄弟来送补给。作别。在烈日下又走跑了两公里，遇补给站，均为老雷的兄弟姐妹。雷哥说了，5942，是哥们，要照顾好！西瓜又大又甜，连啃四块！山里人不停催促，该走了！

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  告别热情的宁夏大营，从此，逢站必吃西瓜，安心当好吃瓜群众。（ 今年各站点的补给 很充足，17年跑完，轻了8斤。今年一路逛吃逛吃，跑完，竟然一斤未减！）终于，到了马兰草原，可惜，花期已过。左边，是原始松林，右侧，是苍莽群峰，小径忽上忽下，心情，悲、欣、嗔，忧，交错闪回。

  后面，基本是牧道、土路，太阳仍很毒，走走跑跑，遇一美女，打一阳伞，施施然而至。很有腔调的重庆妹儿，此前，女子第五，迷路了。这段路，似曾相识，是17年的“面粉”路段，好在赛前下雨，粉雾未起。左脚小指，疼痛钻心，只能一步一挪。至打卡点，拓兄在此驻扎，拍了几张吃瓜照，继续前行。志愿者告知，仅余6公里。狂喜，下坡，近水泥路，被志愿者告知，左转，穿过又一大片马兰滩，翻越垭口。搞错没？还有爬升！

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  暗暗叫苦，乃至怀疑，指路的志愿者，是不是对选手搞恶作剧！明明沿着水泥路可以回到终点，偏要拐入河谷，还有大爬升？！抱怨归抱怨，想到只有3-4公里，咬牙爬上垭口，已无路标。38公里组选手上来，看轨迹，进入松林，斗折蛇行，迤逦而下。左脚小指巨痛，掉队。又过一片马兰滩，原始松林，出现红色路标，长出一口气。小雨淅沥，独自穿林而行，空翠湿衣，雨水汇成的小溪在松下草丛中蜿蜒流淌，别有况味！方悟主办方良苦用心！水泥路，白水而已！有志愿者立于林中，观察引导。出松林，上大路，冲线！

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    喝了一罐啤酒，给家人报了平安。赶紧去拉伸康复服务点，享受了博扬运动的韩医生的拉伸。第二天，双腿居然真的不酸。

    为什么跑野性祁连？第一次，是新奇，第二次，是情怀，第三次，不知道！或许，真是为了体验，藐小如吾，融入自然，那种欣喜与痛苦。又或者，如老马所说，体会思想放空这种美好的存在？也许，山知道，冰河知道，云知道，马兰草原知道。

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  附：《祁连星空》、《柴海》，均为18、19年参赛选手小暖作品，广受跑友喜欢！