周末

今天在空调房里呆了一整天。除了早晚下楼去走了五公里，一天都瘫在沙发上。

天气太热了，室外像个蒸笼，一大早起来头晕晕的，出去走了五公里，买了菜和水果，就不想再出门了。

不知道是不是新闻传播得特别快，今天有两个湖北老家的同学在微信里发信息关心我，以为我们这里疫情严重。

南海禅城有新增，顺德还好，目前还没有发现。但是也不能大意，天气再热，出门也是要戴口罩的。

许是足球比赛喊得太厉害，又或许是喝了凉的果汁，嗓子又哑了，真让人烦恼。

昨晚没休息好，做了一晩上的梦，醒来梦境很清晰，一整天头都晕晕的，中午休息了一下，下午才没那么不舒服。

岁月真是不饶人的，虽然内心不愿承认自己老了，虽然看上去显年轻，可是年龄到了，身体的机能相应会发生变化，无论如何，每天还是要坚持运动一下。