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你家的宝宝真的缺钙了吗

你家的宝宝真的缺钙了吗

作者: 高级育婴师母婴护理师徐徐 | 来源:发表于2018-12-19 09:57 被阅读0次

中国是一个补钙大国,但是事实上国家卫计委建议孩子在六个月前通过每天400IU的维生素D以促进钙的吸收。却不建议六个月前的孩子补钙。因为孩子喝的母乳和奶粉中是高钙食物。而孩子每天除了奶之外其他啥也不用,天天喝高钙食物,是不缺钙的,缺的是对钙的吸收和利用,而维生素D就是促进钙的吸收和利用的。

而六个月后如果孩子的奶量达到一天800毫升也还是只补维生素D不需要补钙。

如果孩子有缺钙的症状时再考虑给孩子进行钙的补充。

缺钙主要有以下症状:

1、钙主要是促进骨骼和牙齿的发育,缺钙骨骼和牙齿的发育会变慢。

头骨就表现为囟门闭合得慢

四肢表现为走路慢

牙齿长得慢

2、钙和神经的稳定性有关系,缺钙的孩子神经比较兴奋。钙是一种天然镇静剂

表现为爱哭闹,精神比较烦躁

表现为动来动去,晚上睡觉不安稳

表现为汗比较多,头多加上晚上烦躁就引发孩子枕秃

孩子没有缺钙症状,也是注意给孩子喝足够的奶量,一岁前建议每天800毫升的奶量,一岁到三岁建议400-600毫升的奶量。

二岁前每天400IU的维生素D.

如果孩子有缺钙的症状就可以考虑给孩子补点乳钙。

祝孩子健康。

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