早上下雨，差不多将近6点雨才停了。想了想还是起床穿衣服出门锻炼。虽然全身都很酸痛，但想到如果就此停下休息好了再锻炼也会酸痛，还是坚持一下吧。特别是早起，坚持了半个多月了。现在因为要早起晚上都不会玩手机了，如果放弃到时候又会恶性循环。不能那样！还是要坚持运动的！
早上只走了3公里就不想走了，确切的说是坚持了3公里，因为1公里就已经不想走了。不知道是不是这半个月加在一起还是缺觉了，今天到家后特别疲惫，腰背疼痛。8点多我就躺床上补觉去了。
如果不是给自己定的目标日更365，这两天一定不想写东西了。因为这两天确实很累，中午在家里又找了最后两贴膏药贴上，希望晚点能舒服些！
早上锻炼的人们
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