11.18 星期六 晴冷 复盘打卡第18天
【今日完成】
1. 今日复盘
2. 亲子陪伴
3. 运动
4. 课程学习~1节+作业20%
【今日小确幸】
今早醒来状态相对好许多，可以带着孩子出去玩。
【今日感恩】
感恩宝爸感冒了还坚持带我们出门吹风
【今日健康与运动】
睡眠时长：8.5小时+午休[20分钟]
羽毛球：1小时
步数记录：6000步
喝水量，500ml
【今日反思】
昨晚睡得早，今天还起得晚。不过精神比昨晚好许多。步数够了，喝水太少。
亲子陪伴整一天，身心全方面的放松。
学习时间没有很多，有些思路开始清晰起来，差的永远只是执行力。
明天还是全天带娃，不过基本居家，时间会多一些，学习时间可以拉起来。
【复盘Day 18】2017.11.26 星期日 文/Gigi
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本文标题：宁伊复盘day 18
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