无题

作者: 西游之狼 | 来源:发表于2019-08-28 22:24 被阅读0次

当你参与生活的时候,存在于你踟蹰不前的担心就会烟消云散。

当你勇于去跟陌生人交流的时候,原来难于启齿的羞涩肯定会消失。

当你坚定不移站上舞台演讲的时候,原来的胆怯就会被激情力量代替。

当我们沮丧的时候,我们一定不要一些负面情绪所绑架,一定的积极向上,抱有正面情绪,拥抱不好情绪,不去排斥,还是静静的去接受。不去排斥才不会增加自己的焦虑和慌乱,这样我们才能去感受负面的情绪,真正去体会,才能知道负面情绪产生的原因。这样我们才能找到根源,从源头解决问题。

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