L09 段莉莉
坐标:深圳
三个标签:
1.职业:一枚税务师。财务高管创业者,从事财税服务;
2.个人热爱:喜欢健身运动,跑步,健身房运动;
3.家庭身份:有一对可爱6岁双胞胎女儿。
三个目标:90天
1养成早起0530起床的习惯;
2高能要事,每天至少2个番茄钟,培养开启番茄钟习惯;
3每周5天以上亲子阅读。
🧡【本周锦囊回顾】
①梦想就是人生的灯塔和航标。最近受朋友人的影响在思考生命的意义,我还没参透。我想,首先要有自己的目标有和梦想。其次要不失衡,八大关注,这样才能成功的人生。而实际每天事情很琐碎,经常扫鸡毛里,没有完成自己重要的事情。所以,要给自己时间思考目标,有梦想的人生是美丽的人生!
②505133法则:如果你没有50年的洞见,那么你至少要有5年的眼光,如果你没有5年的眼光,那么你至少要有一年的梦想,如果你没有1年的梦想,那你至少要有三个月的目标和计划,如果你连三个月的目标和计划都没有,那么你最起码应该知道,自己每天必须要完成的最重要的三只青蛙。
③重要重复化:二八法则,聚焦20%重要的事情,就能获有十六倍的效能;同时把梦想版当成自己最重要的事情开始重复做,重要的事情重复做反复做,就能获得成功
🧡【小确幸】
1在本周我做轮值小组长的时候,我做了一个决定,在小组群里公开了我的这一周3个目标并承诺如果没做到发200元的红包。然后发现这一周非常关注我的3个目标,没事的时候就会想起,同时能量暴涨。原来公开承诺有这样的效能和魅力,太开心了!发现了这个秘密,这个方法可以经常用,来自我驱动赋能。
配图说明
图1:我的梦想板
图2:本周早起打卡和运动图
图3:番茄钟截图
图4:日历事项分类图
图5:周锦囊回顾
图7:周锦囊回顾
图8:周锦囊回顾
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