今晚吃过晚饭后,先生带着我和俩孩子环湖夜骑。
先生专程上网购来一辆自行车,说是为了减肥。他一直在减肥,试过许多办法效果均不理想。跑步机、游水、吃那啥糊状的食物、什么瘦身包、喝冰绿茶等等,现在又说骑自行车。哎呀,真是花样百出,但是虎头蛇尾……
到飞来湖运动的人真的很多。现在许多人都懂得如何养生,运动是最佳首选。
许久没运动的我,骑了半圈就已经气喘如牛,打算直接绕上桥骑回去。先生和女儿都说我差劲极了。我想,绝对不能让他们看扁了,决定在半圈的某个路灯下休息一会儿,再继续……
我们越过一群又一群的行人,迎着风,踏着月色,往前冲去。即使屁股生痛,也继续往前。我不明白,为何每辆自行车的坐垫都如此小,人的屁股那么大,坐在上面就如坐在一颗罗丝帽上面一样,不痛就奇了。
我们六点半左右出发的,回到家时已经接近八点半,除去中途掉了链子修理了一会儿,还除去半圈休息那时间,至少也骑行了一个半小时呢。
现在躺下后发现连手臂和脖子都酸痛,没想到效果这快就来了,还以为这种感觉明天才来呢。看来,我真的严重缺少运动。
为了身体健康,以后要早睡早起,多运动。
嗯,就这样定了。
这段时间许是因为晚睡又早起,精神特别差,做事时常常走神,总感觉透不过气来,就如小孩子受了委屈抽噎着戳着气那样子。这好像是一种病态,去年到医院检查又没查出到底是什么问题,我想,可能是心情压抑所导致的吧,但我觉得自己完全不压抑呀,心也宽呀,为何还会这样呢?
或许,只是习惯了?习惯了这种深呼吸的感觉?或许是吧。
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