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自我设限,假想困难,过度审慎

自我设限,假想困难,过度审慎

作者: 大漠逐浪 | 来源:发表于2019-10-03 19:47 被阅读0次

    1,今天遇到了什么问题

    【表面问题】:小区门口,设点招生,我表现得是担心警察不允许设点,小区大门口摆桌子招生物业会不会管啊,城管也不会同意吧。

    【实际问题】给自己设限——我做不到吧,我也没做过,推脱,逃避,懈怠。假想困难——把可能遇到的问题夸张,为自己畏惧困难、迟滞行动找借口。过度审慎——花费大量精力去思考可能遇到的困难,而不是思考如何解决问题。

    【我的错误假设】我做的任何事,都会有人设限,甚至是阻挠。

    2、为什么会产生这个问题

    胆小怯懦,对未知的事物排斥和恐惧。于是会假想很多困难,因为有这么多困难,大概率是做不好这件事的,既然做了也不一定成,那就不要做了吧。看似完美无懈地避开对自身的负面评价,实则自我设限的开始,这个问题可怕在于它会形成一条通路——不自知的选择。

    【在你遇到问题困难时,第一时间是逃避——我不行吧,等我有实力的时候再来,实际上再也不会回来】

    3、在这样一个问题,矛盾,冲突出现过程中,我的心理表现怎样?

    畏惧,逃避,迟滞。

    4、怎样解决,有什么启示

    在冯叔的推动下,还是去执行。除了太阳有点大外,并没遇到想象中那么多困难。由最开始的畏惧迟滞到后来的放松和主动。这次外出招生给我最大的启示是遇到问题,不要过度审慎,找到可能遇到的问题和困难固然重要,但更重要的是我们应该拿更多的时间和精力去思考如何解决问题,自我设限不可取。

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