摘录1
你的家应该是个天堂，在这里你感到快乐又平静。
感悟
可是一忙起来，我就把家里搞得一团糟，东西拿出来没有归位，卫生也不注意维护。桌子上、沙发上都是乱扔的物品，忙过这一阵，又花大量时间去整理，再一忙又打回原形……周而复始。以后一定要注意保持规则和秩序，不要因忙而乱，让家的宁静和整洁平息我工作的疲劳和压力。
摘录2
我们居住的空间应该是为未来的我们而准备，而不是为了已经过去的自己。是啊，现在房价这么高，上万元一平的房子里，堆得都是杂物：不舍得扔掉的书本杂志、包装袋、旧衣服；过期的食品、保健品：不用的 器具、脏旧了的饰品等等。可是每每想丢掉时却又觉得 ，这个还没旧、那个还没破，这个还没有用、那个还可以用等等借口，不舍得丢掉。于是乎只能再堆起来。3万元一平的房子里放的都是垃圾，得不偿失。这些账大家都会算。但真正做到的人没几个。商场赠送的小礼品，我们毫不犹豫的拿回家，扔在一边，又不舍得扔掉。这些可能难得用上物品充斥着我们的橱柜和家。
摘录3
设定一个计时器，即使你并没有完邮件，到时间也要停止转移到你最重要的任务上去，你可以晚一点再去查看电子邮件。其他机械任务，比如简单的文书工作，组织工作和其他并不需要费太多努力的工作，都可以放在你一天中不那么有效率的时间去做。
感悟3
查看邮件非常耗费时间。有时候邮件会把你带得越来越远。偏了了你的目标。所以这个警惕是非常必要的。以后看邮件的时候，我要设定闹钟提醒，不能被电子邮件纠缠。这个技巧很实用，以后要用起来。
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